Méditation guidée et auto-hypnose
Pratique de la méditation guidée et de l'auto-hypnose au Mans, en atelier avec des groupes ou en cabinet de kinésiologie en individuel.
Les « Voyages méditatifs » est le nom que j’ai donné à ces temps de travail sur soi. Découvrir votre monde inconscient et le fonctionnement de votre cerveau.
Que vous soyez débutant ou confirmé, l’objectif des Voyages méditatifs que je propose est de :
Développer vos capacités personnelles
Augmenter vos performances
Améliorer votre bien-être physique et mental
Réveiller la(e) héroïne(ros) qui sommeille en vous
Oser sortir de votre zone de confort
S’aimer plus, se respecter davantage
Approche de la méditation guidée et de l’auto-hypnose au Mans
Comme en méditation, fermez les yeux et embarquez vers les expériences fantastiques que vous envoient votre imaginaire pour contacter le pouvoir en soi.
Différents thèmes sont abordés en méditation guidée ou auto-hypnose
L’amélioration de la qualité de votre sommeil, la gestion de vos émotions, la confiance en vous, la connaissance de vous-même, l’identification de vos points forts, etc.